自覚するべき事

今朝起きて、きっとこの痛みは口内炎なんじゃないかしら？とおもいましたわ。
だとすると、栄養失調なんでしょうね。
お腹一杯食べていても、身体は正直だわ〜。
口内炎にはグレープフルーツが効くって聞いたから、飲み始めたりしておりますの。
そして後は毎日の体調管理ですわね。
お酒を呑まずに早く寝る、とかね。
そんな当たり前の事を、そういえば最近全然していなかったわ、とか反省致しましたのよ。

忙しいから仕様が無い、って言うのじゃないのよね。
時間も頭も身体も、使い様、ですわね。